Tag Archives | rust

ademmeditatie

workshop met Herman van de Kuit ontspanning en rust door adem en meditatie We gaan een meditatie doen van ongever drie kwartier. In deze meditatie richt je je aandacht voortdurend op je ademhaling. Deze is rustig en diep. Je ervaart jezelf in je kern van waarnemer. Het resultaat is een ontspannen gevoel, innerlijke vrede en […]

Continue Reading ·

ademmeditatie

workshop met Herman van de Kuit ontspanning en rust door adem en meditatie We gaan een meditatie doen van ongever drie kwartier. In deze meditatie richt je je aandacht voortdurend op je ademhaling. Deze is rustig en diep. Je ervaart jezelf in je kern van waarnemer. Het resultaat is een ontspannen gevoel, innerlijke vrede en […]

Continue Reading ·

diep bewustzijn door ademen

serie van 3 workshops met Herman van de Kuit in adem intensief bezig zijn met jezelf en met de ander In een serie van drie dagworkshops leren we de bewustzijnstoestand die ontstaat bij langdurig diep ademen kennen, vertrouwen en waarderen. We doen elke workshop in koppels. Deze worden in de workshop samengesteld, het is niet […]

Continue Reading ·

ontmoetingen bij een eerlijke, heerlijke brunch

in een rustige omgeving jezelf en anderen tegen komen en genieten van vegetarisch, biologisch eten Je zondag beginnen met een ontspannen lunch. Je vindt hier de mogelijkheid van ontmoetingen met gelijkgestemde mensen. De brunch is in de vorm van een lopend buffet waar je zowel hartig als zoet kunt eten. Brood, muesli, drie warme gerechten. […]

Continue Reading ·

meditatie met aandacht voor ademhaling

workshops met Herman van de Kuit in jezelf rust en evenwicht vinden In deze meditatie ga je met je aandacht steeds weer naar je ademhaling. Je komt langzaam tot een diepe en ontspannen ademhaling. Dit heeft automatisch tot gevolg dat je in jezelf rust en ontspanning vindt. Na afloop ga je met frisse energie de […]

Continue Reading ·

Green3