Tag Archives | rust

mindfulness voor kinderen

workshops met Judith Promper mindfulness voor kinderen Met mindfulness leren kinderen oefenen in vriendelijke opmerkzaamheid. Kinderen oefenen om hun volle hoofdjes tot rust te brengen en emoties, prikkels en gedachten te leren begrijpen en accepteren. Ze oefenen in aardig zijn, naar zichzelf en anderen. Hierdoor ontstaan rust, een betere concentratie, begrip, mildheid en zelfvertrouwen. De […]

Continue Reading ·

ademmeditatie

workshop met Herman van de Kuit ontspanning en rust door adem en meditatie We gaan een meditatie doen van ongever drie kwartier. In deze meditatie richt je je aandacht voortdurend op je ademhaling. Deze is rustig en diep. Je ervaart jezelf in je kern van waarnemer. Het resultaat is een ontspannen gevoel, innerlijke vrede en […]

Continue Reading ·

ademmeditatie

workshop met Herman van de Kuit ontspanning en rust door adem en meditatie We gaan een meditatie doen van ongever drie kwartier. In deze meditatie richt je je aandacht voortdurend op je ademhaling. Deze is rustig en diep. Je ervaart jezelf in je kern van waarnemer. Het resultaat is een ontspannen gevoel, innerlijke vrede en […]

Continue Reading ·

diep bewustzijn door ademen

serie van 3 workshops met Herman van de Kuit in adem intensief bezig zijn met jezelf en met de ander In een serie van drie dagworkshops leren we de bewustzijnstoestand die ontstaat bij langdurig diep ademen kennen, vertrouwen en waarderen. We doen elke workshop in koppels. Deze worden in de workshop samengesteld, het is niet […]

Continue Reading ·

ontmoetingen bij een eerlijke, heerlijke brunch

in een rustige omgeving jezelf en anderen tegen komen en genieten van vegetarisch, biologisch eten Je zondag beginnen met een ontspannen lunch. Je vindt hier de mogelijkheid van ontmoetingen met gelijkgestemde mensen. De brunch is in de vorm van een lopend buffet waar je zowel hartig als zoet kunt eten. Brood, muesli, drie warme gerechten. […]

Continue Reading ·

Green3