ademmeditatie

workshops met Herman van de Kuit

ontspanning en rust door adem en meditatie

We gaan een meditatie doen van ongever drie kwartier. In deze meditatie richt je je aandacht voortdurend op je ademhaling. Deze is rustig en diep.

Je ervaart jezelf in je kern van waarnemer. Het resultaat is een ontspannen gevoel, innerlijke vrede en de ervaring van veel energie.

Ervaring met meditatie of ademwerk is niet nodig.

elke vier weken vanaf zaterdag 23 sep, steeds van 9:30 – 10:45 u, open vanaf 9:15 u
volgende data: 21 okt, 18 nov, 16 dec, 13 jan, 10 feb, 10 mrt, 07 apr, 05 mei, 02 jun

– deelname 5,00 € per workshop –

inschrijven en info bij: info@heremiet.nl

locatie: Begoniastraat 15

, , , ,

Comments are closed.

Green3