ademen is leven

ademles door Herman van de Kuit

ademen in vrijheid en vreugde 

kom dichter bij je gevoelens
ontdek meer levensvreugde
beleef de ruimte in jezelf

Vrijuit ademen geeft je een gevoel van vreugde, het geeft je kracht.
De stress in ons leven maakt het vaak moeilijk of zelfs onmogelijk om vrij en ontspannen te ademen.
In deze lessenserie ontdek je weer hoe het is om plezierig te kunnen ademen. Je ervaart de energie die het je brengt.

In de lessen zullen we ingaan op de eenvoudige basistechniek, we zullen aandacht hebben voor buik- en borstademhaling, ervaren wat energie-ademen is, en vooral: genieten van ademen.

met stress omgaan
blokkades loslaten
je kracht gebruiken

twee lessenseries:
één op woensdagochtend en één op donderdagavond

lessenserie woensdagochtend:
proefles op 4 maart;
8 lessen van woensdag 11 maart t/m woensdag 29 april.
steeds van 11:15 – 12:30 u, open vanaf 11:00 u

lessenserie donderdagavond:
proefles op 9 april;
8 lessen van donderdag 16 april t/m donderdag 25 juni
steeds van 19:15 – 20:30 u, open vanaf 19:00 u

plaats:
St.Gerarduslaan 47
Eindhoven

– max 12 deelnemers –

– proefles gratis, 65,00 € voor de serie –
– inschrijven verplicht via info@heremiet.nl –