Tai Chi & Qi Gong

wekelijkse les door Paul Robeerst

Verwijder spanning en ontwikkel kracht met Tai Chi & Qi Gong

 De Tai Chi die wij beoefenen is een oude, authentieke bewegingsleer (geworteld in krijgskunst) die een natuurlijke en bewuste beweging van lichaam en geest nastreeft. De stijl die wij beoefenen is een intensieve stijl die je uitnodigt om je fysieke en mentale grenzen te onderzoeken. Via correcte (natuurlijke) lichaamshouding, ademhaling en intentie worden blokkades (fysieke en emotionele spanningen) uit het lijf verwijderd en interne (spier)kracht aangesterkt.

Hoe kan jij weer natuurlijk bewegen? Wat is interne kracht?

Ik nodig je uit om deze vragen samen met mij te bekijken en te toetsen aan de authentieke kennis van Tai Chi en je eigen lijf.

In de lessen wordt aandacht besteed aan adem- en bewegingsoefeningen om gewrichten te openen, Tai Chi houdingen,Tai Chi vorm, duwende handen en Chan meditatie.

Aanmelden en informatie via info@taichicoach.com

wekelijks op maandag vanaf 25 aug
steeds van 9:30 – 10:30 u, open vanaf 10:15 u

– 100,00 € per serie van 10 lessen –
– 25 aug gratis proefles –

, , ,

Comments are closed.

Green3