workshop met Jannie Broer-Grijzen
Bewust worden van de spanningen in je lichaam d.m.v. ademen.
Elke 2de zondag van de maand (in november de 2de zaterdag) organiseert cursuscentrum Kasteel de Schans, dagen met telkens een ander thema. De dagen worden gegeven door trainers/therapeuten die bij de Schans zijn aangesloten. Op 9 oktober staat Op Adem Komen op het programma. Een dag waarin je d.m.v. van diverse ademoefeningen contact gaat maken met de spanningen in je lichaam. Door bewuster te ademen kan je gaan ontdekken welke gevoelens en situaties je onderdrukt. Je krijgt inzicht in hoe je met je ademhaling gevoelens onder controle houdt.
Door uiting te geven aan deze gevoelens en je hart te luchten kan er ruimte en ontspanning komen en de energie stromen.
zondag 9 okt van 10:00 – 17:00 u, open vanaf 9:45 u
– deelname 80,00 € (incl lunch) –
meer info: www.kasteeldeschans.com
inschrijven via: info@kasteeldeschans.com
locatie: Begoniastraat 15
Comments are closed.