kundalini yoga door Loes Overbeek en Brigitte Mulder
helder en fit met de dynamiek van Kundalini Yoga
Helder & fit met Kundalini Yoga
In 1968 (USA) arriveerde de Indiase Guru Yogi Bhajan, meester in de yoga, om Kundalini Yoga (KY) in het westen te onderwijzen. De krachtige eenvoud van deze dynamische yogavorm inspireerde vele mensen. KY wordt ook wel‘moeder van de yoga’ en ‘yoga van het bewustzijn’genoemd, werkt op de 7 chakra’s, leert je onder alle omstandigheden balans te houden, gefocust te blijven en helder te observeren.
hoe
KY is een traditionele yoga en wetenschap waarbij systematisch houdingen, ademhaling & mantra’s (helende klanken) worden aangeboden via kriya’s. Dit zijn specifieke series oefeningen in combinatie met ‘n bijpassende meditatie.
doel
Versterken van de verschillende lichamelijke systemen; helder & fit blijven;
jezelf onvoorwaardelijk overtreffen.
“What’s the purpose of Life? To elevate all, big or small.” Yogi Bhajan
Aanmelden en informatie
Loes Overbeek 06 48 17 48 77 djouva@hotmail.com
Brigitte Mulder brigitte@yogaenmeditatie.com
www.yogaenmeditatie.com
dinsdag 2 sep van 13:00 – 16:00 u, open vanaf 12:45 u
– 120,00 € voor 10 middagen, 15,00 € voor losse middagen, inschrijven gewenst –
Comments are closed.