Explore the Sound of Silence

kennismakingsworkshop met Berry Jacobs

Ervaar verschillende manieren van meditatie

Meditatie is een sterke manier om opnieuw af te stemmen op innerlijke rust, om te gaan met stress en spanningen, maar vooral om contact met jezelf te maken. Over meditatie bestaan veel verschillende, zelf tegenstrijdige ideeën. Het voornaamste is dat mende aard van het denken begrijpt, in plaats van ermee te vechten. Velen van ons worden meestal gedreven of overheerst door onze gedachten en gevoelens.

Meditatie is de staat van simpel weg zijn, alleen pure ervaring, zonder dat het lichaam of de geest tussenbeiden komt. Het is een natuurlijke staat, maar we zijn vergeten hoe we deze staat kunnen bereiken. Meditatie is een natuurlijke toestand, en je hebt er vrijwel zeker van geproefd, hoewel je misschien niet de naam van de smaak kende.

woensdag 14 okt van 19:30 – 21:00 u, open vanaf  19:15 u
inschrijving gewenst, deelname gratis

meer info: www.yanushewa.nl
inschrijven via: contact@yanushewa.nl

locatie: Rapenlandstraat 22

, ,

Comments are closed.

Green3