bewust ademen, bewust zijn

serie van 4 workshops met Maria de Vries

Bewust ademen voor een goede gezondheid, energie en intuïtie

Veel mensen zijn door omstandigheden de natuurlijke ademhaling verleerd met gevolgen op fysiek, emotioneel en geestelijk niveau.

We kunnen een nieuwe basisademhaling aanleren. Een diep en krachtig ademen is belangrijk voor meer zuurstof in ons lichaam. Hierdoor vernieuwen de cellen zich en de longen ontvangen een diepere reiniging wat de rust, ontspanning en vitaliteit bevordert. Meer zuurstof in het lichaam zorgt voor een betere afvoer van afvalstoffen. Bij emotionele ballast en vermoeidheid geeft het verademing. Alle inwendige organen, alsook de huid worden door de ademhaling gemasseerd. Het heeft ook een gunstige invloed op ons verouderingsproces. We worden stabieler en vitaler en onnatuurlijke gedachten verdwijnen. Dit alles door te kiezen voor een bewuste ademhaling. Met de nodige oefening is het heel goed te leren. We kunnen door de dag heen korte oefeningen doen en ons regelmatig bewust worden van onze ademhaling. Bewust ademen helpt ons krachtig in het leven te staan. Ervaar!

kennismakingsworkshop op dinsdag 4 okt,
serie van 4 workshops vanaf dinsdag 11 okt,
steeds van 19:30 – 22:00 u, open vanaf 19:00 u
– deelname kennismakingsworkshop gratis –
– deelname 60,00 € voor de serie workshops –

meer info: www.de-triskel.com
inschrijven via: info@heremiet.nl

locatie: Begoniastraat 15

, ,

Comments are closed.

Green3