proefles Tai Chi & Qi Gong

proefles Tai Chi & Qi Gong door Paul Robeerst

 Gratis kennismaken met de kracht van Tai Chi & Qi Gong

De Tai Chi die wij beoefenen is een oude, authentieke bewegingsleer (geworteld in krijgskunst) die een natuurlijke en bewuste beweging van lichaam en geest nastreeft. De stijl die wij beoefenen is een intensieve stijl die je uitnodigt om je fysieke en mentale grenzen te onderzoeken. Via correcte (natuurlijke) lichaamshouding, ademhaling en intentie worden blokkades (fysieke en emotionele spanningen) uit het lijf verwijderd en interne (spier)kracht aangesterkt.

Hoe kan jij weer natuurlijk bewegen? Wat is interne kracht?

Ik nodig je uit om deze vragen samen met mij te bekijken en te toetsen aan de authentieke kennis van Tai Chi en je eigen lijf.

In de (proef)lessen wordt aandacht besteed aan adem- en bewegingsoefeningen om gewrichten te openen, Tai Chi houdingen, Tai Chi vorm, duwende handen en Chan meditatie.

Aanmelden proeflessen en meer informatie via info@taichicoach.com

 maandag 7 apr van 10:30 – 11:30 u, open vanaf 10:15 u
en donderdag 10 apr van 20:30 – 21:30 u, open vanaf 20:15 u

– gratis, opgave via info@taichicoach.com –

, , ,

Comments are closed.

Green3