goed ademen is fijn

serie van 7 lessen door Herman van de Kuit

ademen is leven, ademen is vrijheid en vreugde, ademen is ontspannen

kom dichter bij je gevoelens
ontdek meer levensvreugde
beleef de ruimte in jezelf

Vrijuit ademen geeft je een gevoel van vreugde, het geeft je kracht.
De stress in ons leven maakt het vaak moeilijk of zelfs onmogelijk om vrij en ontspannen te ademen.
In deze lessenserie ontdek je weer hoe het is om plezierig te kunnen ademen. Je ervaart de energie die het je brengt.

Je adem verbindt je met je omgeving. Moeilijkheden in omgaan met je omgeving vinden hun weerspiegeling in je manier van ademhalen.
Doorgaan met ademen als je deze moeilijkheden tegenkomt, herstelt de verbinding.

In de lessen zullen we ingaan op de eenvoudige basistechniek, we zullen aandacht hebben voor buik- en borstademhaling, ervaren wat energie-ademen is, en vooral: genieten van ademen.

met stress omgaan
blokkades loslaten
je kracht gebruiken

proefles op vrijdag 19 feb, van 19:30 – 20:45 u, open vanaf 19:15 u
serie van 7 lessen vanaf vrijdag 4 mrt, steeds van 19:30 – 20:45 u, open vanaf 19:15 u
– inschrijving gesloten –

inschrijven en info bij: info@heremiet.nl

locatie: Begoniastraat 15

, , , ,

Comments are closed.

Green3