Divine Yoga

Divine Yoga met Shanara Shiva

Ervaar eenheid door Divine Yoga

Yoga (Sanskriet vertaald: “juk”, “eenheid”, “verenigen”, “beheersen”, ook wel “herboren”) is in zijn brede context: een hindoe filosofie die leert de geest, gedachten, het gevoel en het lichaam te beheersen, om daarmee de vereniging met het Goddelijke te bereiken. In een meer alledaags, westers concept wordt met yoga, hatha yoga, Ashtanga of kundaliniyoga bedoeld: takken van yoga die bestaan uit een systeem van oefeningen (asanas) om het lichaam vitaal te krijgen. De ademhaling en focus is essentieel in yoga. We ademen vaak onbewust oppervlakkig met als resultaat een toenemende spanning en gebrek aan zuurstof. Diepe yoga buikademhaling van de onderbuik bevordert het afvoeren van vastzittende gifstoffen, spanningen en zelfs depressiviteit. Een Juiste ontspanning is essentieel voor het in stand houden van de gezondheid van lichaam en geest. Ervaar Divine yoga zodat u weer in uw kracht en ontspanning komt.

wekelijks op donderdag vanaf 7 aug, steeds van 10:00 – 11:15 u, open vanaf 9:45 u
– deelname 13,00 €, 11,00 € bij gebruik van strippenkaart voor 10 keer, inschrijven gewenst –

, ,

Comments are closed.

Green3