lunchmeditatie met Margo Ruiter
De lunchtijd meditatie duurt een half uur en is speciaal in het leven geroepen om met focus en visie en doelgericht je week te kunnen beginnen. Het is voor werkenden, die een uur lunchtijd hebben, of voor mensen die op maandag niet werken en zo heerlijk hun week kunnen starten. Er is dus geen eten bij de meditatie, maar je voedt je op een andere manier!
Laat je niet belemmeren door fysieke klachten. Wanneer je het vervelend vind om op een meditatiekussentje te zitten, mag je op een stoel zitten of op de grond liggen. Ik help je om de goede houding te vinden, waardoor je gemakkelijk mee kan doen.
elke maandag van 12:45 – 13:15, open vanaf 12:30
– deelname 8,00 €, inschrijven gewenst –
Comments are closed.