kundalini yoga door Loes Overbeek en Brigitte Mulder
helder en fit met de dynamiek van Kundalini Yoga
Helder en fit met Kundalini Yoga
In 1968 (USA) arriveerde de Indiaase Guru Yogi Bhajan, meester in de yoga, om Kundalini Yoga (KY) in het westen te onderwijzen. De krachtige eenvoud van deze dynamische yogavorm inspireerde vele mensen. KY wordt ook wel‘moeder van de yoga’ en ‘yoga van het bewustzijn’genoemd, werkt op de 7 chakra’s, leert je onder alle omstandigheden balans houden, gefocust blijven en helder observeren.
Hoe?
KY is een traditionele yoga en wetenschap waarbij systematisch houdingen, ademhaling & mantra’s (helende klanken) worden aangeboden via kriya’s, specifieke series oefeningen in combinatie met ‘n bijpassende meditatie.
Doel
Versterken van de verschillende lichamelijke systemen; helder & fit blijven; jezelf onvoorwaardelijk overtreffen.
“What’s the purpose of Life? To elevate all, big or small.” Yogi Bhajan
Aanmelden en informatie
Loes Overbeek 06 48 17 48 77 djouva@hotmail.com
Brigitte Mulder brigitte@yogaenmeditatie.com
www.yogaenmeditatie.com
elke dinsdag (begin op 6 mei)
van 13:15 – 14:45 u en van 15:30 – 17:00 u,
– 12,50 € per les, 100 € voor 10 lessen, inschrijven verplicht –
Comments are closed.