goed ademen is fijn, en gezond

serie van 7 lessen door Herman van de Kuit
met proefles

ademen is leven, ademen is vrijheid en vreugde, ademen is ontspannen

kom dichter bij je gevoelens
ontdek meer levensvreugde
beleef de ruimte in jezelf

Vrijuit ademen geeft je een gevoel van vreugde, het geeft je kracht.
De stress in ons leven maakt het vaak moeilijk of zelfs onmogelijk om vrij en ontspannen te ademen.

In deze lessenserie ontdek je weer hoe het is om plezierig te kunnen ademen. Je ervaart de energie die het je brengt.

Je adem verbindt je met je omgeving. Moeilijkheden in omgaan met je omgeving vinden hun weerspiegeling in je manier van ademhalen.
Doorgaan met ademen als je deze moeilijkheden tegenkomt, herstelt de verbinding.

In de lessen zullen we ingaan op de eenvoudige basistechniek, we zullen aandacht hebben voor buik- en borstademhaling, ervaren wat energie-ademen is, en vooral: genieten van ademen.

met stress omgaan
blokkades loslaten
je kracht gebruiken

proefles op dinsdag 7 mrt
serie van 7 lessen vanaf dinsdag 21 mrt
steeds van 19:30 – 20:45 u, open vanaf 19:15 u

– proefles gratis –
– 65,00 € voor de serie lessen –

meer info: herman@heremiet.nl
inschrijven via: info@heremiet.nl

locatie: Begoniastraat 15

, , , ,

Comments are closed.

Green3