workshop met Maud Offermans
Doorbreek oude gewoontes door te luisteren naar je lijf.
In het dagelijkse leven zijn we ons meestal niet zo bewust van de signalen die ons lichaam ons geeft. Ons hoofd is een meester om deze signalen te onderdrukken waardoor we veelal vanuit oude gewoontes reageren. Herken je het? Doorgaan terwijl je moe bent, inslikken wat je boos of verdrietig maakt? Veel van onze klachten en problemen worden veroorzaakt doordat we onze gevoelens onderdrukken of er niet naar leven. Wanneer klachten en problemen toenemen kan er minder ruimte komen voor ontspanning en plezier. Waarbij met cognitieve therapie je via het brein werkt, werk je bij ELW via het lichaam. Met ELW maak je spanning vrij en leer je loskomen van de patronen die je in het dagelijkse leven hinderen. Door ELW kom je steviger met beide benen op de grond te staan. Je leert meer op je gevoel te vertrouwen en je komt meer in contact met wie je bent, wat je verlangens zijn en hoe jij je leven wilt vorm geven.
zondag 9 apr van 10:00 – 17:00 u, open vanaf 9:45 u
– deelname 80,00 € –
meer info: https://www.kasteeldeschans.com/emotioneel-lichaamswerk/elw-workshopdag
inschrijven via: https://www.kasteeldeschans.com/aanmelden?c=1628
locatie: Begoniastraat 15
Comments are closed.